みよし駅伝

昨日はみよし市で駅伝大会がありました。
三好SATCジュニアからは2チーム組んで出場しました。
途中けが人などで、助っ人をお願いしましたが…
みんな楽しくゴール！良い刺激になりました。
私も走りましたが…ちょっと練習しよう…。

優勝を狙ったチームを組みましたが、惜しくも2位！！もうちょいでした。
来年もトライアスリートのみのメンバーで優勝しましょう(^O^)／

あけましてー。

いまさらですが。
あけましておめでとうございますm(_ _)m
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
今年よりコーチ業に専念して、選手たちと共に頑張りたいと思いますm(_ _)m

さて。おととい。
選手たちと登山に行ってまいりました。
歩いた一緒に。

登山から帰るときすでに筋がヒリヒリしてました。
案の定昨日は歩くのがビリビリ。
本日は歩行不能…。
久しぶりにあんなに負荷をかけたので、とんでもないことになってます…＿|￣|○
これはいかん！ちょっと鍛えなくては！！

PS 植田北小のみなさん。もちろん覚えてますよ(｀_´)ゞ40人しかいなかったですからね（笑）学年が。
またいつか会いましょう！！必ず！！

冬期強化練習

昨日から三好SATCでは冬期強化練習を行っています。
昨日は大雪に降られ、来られない子もいましたが、今日は快晴☆でもまだ雪が…。

先週まではJTUのU19全国ジュニア合宿で、東京の味の素ナショナルトレーニングセンターで選手を連れて遠征していました。

いろいろ書きたいのですが、今日はこれが精一杯です＿|￣|○

イベント満載

師走です。師走。

土曜日には愛三工業レーシングチームとの交流会がありました。
去年も来てくれたんですが、今回は大サービスしてもらいました(｀_´)ゞ
参加された皆さん楽しんでもらえていたようで、良かったです☆
みんな興奮してました（笑）かなり！

詳しい交流会の内容は三好SAトライアスロン倶楽部のジュニアBlogへ。
http://miyoshi-jr.jugem.jp/

昨日は尾張マスターズに出場しました。何年ぶりですかね？？水泳の大会は…。
いやいや。
100クロールに出場するはずが大会側の手違いで背泳ぎになってた（−＿−；）びびった。
直前で気づいたためまったく練習していなかった…。それでなくても最近泳いでなかったのに(ｰｰ;)
なんとか勝てましたが。いやぁ焦った（笑）

50は練習してもしなくてもタイムは変わらないですね。
200からはちゃんと練習しないとダメだと思いますが。

大変刺激的な週末を過ごせました(=´∀｀)人(´∀｀=)
そのため今日はバタンキューです☆

カーフマン

昨日は長良川河川敷でカーフマン(デュアスロン)の大会がありました。
ジュニア、キッズの部では、コースを間違えてしまった子、バイクでこけてしまった子もいましたが、みんな無事に完走！
エリートの部に出場したジュニア選手も、強豪デュアスリートたちに揉まれながらも大健闘。
シーズンオフの時期ではありますが、みんなしっかり成長してました！
まだまだ強くなりそうです…

将来有望

急に寒くなりましねー。
一昨日は誘われて1ヶ月ぶりにバイクに乗りました。しかも、愛知で一番きつい峠と言われている千人塚。
きつ。
でも筑波山の十三塚のほうがきつかったかも…どちらもおどろおどろしい名前だけど（笑）

今日は雨が降りそうでしたが、たまには甥っ子の面倒でも…愛知池で一緒に走りました。
甥っ子は自転車。私はランニングで。6歳で8キロ走れれば上出来！
ちょうどいい練習相手ですね(^-^)/
久しぶりに走ったかもo(^▽^)o

将来はスポーツ選手になるのかな？？楽しみ！
オバ馬鹿（笑）

adidasのアイウェア

ちょっと遅めですがm(_ _)m

日本選手権でかけてたサングラスがこちら。

evil eye halfrim pro S a168

鮮やかなオレンジカラー☆

見た目はゴツイですが、思いのほか軽く、頭を降ってもブレません。

かといって、締め付けがきつく長時間つけていると頭が痛くなるということもない。

また、レンズの付け替えも簡単。どこか壊すんじゃないかとソロソロと外すことなく、パチッとするだけで外れやすくなっています。

あとレンズのカラーは少し薄いカラーがオススメです♪

カラーが濃いと瞳孔が開きやすく、隙間から入った紫外線で目が傷つきやすくなるみたいです。

薄いカラーのほうがいろんな天気に使えますし。

そんなときにオススメなレンズはLST Bright。薄すぎず濃すぎず、いろんな場面で使えると思います。

もしかけて見たい方は、いつでも声をかけてくださいね(^-^)/
http://www.adidas.com/Eyewear/content/?strBrand_adidascom=performance&strCountry_adidascom=jp&strLanguage_adidascom=jp

あと、adidasサングラスのアプリもありますよ！(◎_◎;)

交流会

本日はステキな交流会をしました。
三好SATCジュニアの子たちとそのお父さんお母さんと。バーベキュー。
練習後にバーベキューをしたので、みんなもぐもぐと食べまくっていましたね（笑）

さぁて会も終わりかけた頃。
選抜の選手が何やらもぞもぞ騒ぎだした。ギャーギャー。ワラワラ。ギャー。

いきなり。選手を引退した私へサプライズを用意してくれてましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉうそっ？？？
こんなチームを持つことが出来て本当に私は幸せです。
と、思っていたら。
今度は保護者のかたたちから！(◎_◎;)
ありがとうございます(T ^ T)
この子たちのために頑張ります。。。

自転車について

最近、自転車の取り締まりが厳しくなりましたね。

自転車は軽車両。走る時は車道を…。
ただし、13歳以下。70歳以上は歩道で走ってもいい。

しかし、なかなか自転車が走るには日本は酷な道路状況ですね。狭い。危ない。ジュニアの練習のときは特に気を使います。もうドキドキです(；´Д`A

ちなみに。
一方通行を逆走すると5万円以下の罰金。
2列走行は2万円以下の罰金。
急な進路変更は5万円以下の罰金。
右車線を逆走は5万円以下の罰金。
自転車の制限速度は自動車と同じ。

自転車の練習だからといって例外扱いはされないでしょうから、気をつけたいです。
免許を持っていないジュニアには徹底的にマナーを教えないと。
一方通行とは。急な進路変更とは。逆走とは。どういうことなのか…。何も習っていないのですから。大人がしっかり注意しなければ。

自転車専用道路ができても手放しでは喜べないですね。
一般のママチャリとロードバイクが同じレーンで走るのはちょっと怖い。車からの理解度が上がるまでもしばしかかるでしょうから。
ロードバイクを走らせる場所はちゃんと考えないとですね。

ただマナーさえ良くなればもっと自転車の良さを理解してくれるばす。いまは取り締まり、取り締まりばかり。
せっかくのブームがこの機会に終息しなければいいなと願います。

お疲れ様会

お台場が終わってバタバタ来年に向けて準備をしていましたが、少し落ち着きそうです。

そんななか…。
昨日はガスティ練習会に参加されているお客様が、選手引退からのコーチとして新たな門出を祝し、お疲れ様会＆ハロウィンパーティーを開いて頂きました。

練習会だけでなく、レースの応援にもきてくださったり、普段からお世話になっている皆さんです。
本当にありがとうございました！！
今まで以上に指導者として必要とされるよう、勉強＆精進していきますので、これからもよろしくお願いします！！
それにしても皆さんの変装っぷりには参りました（爆笑）