いきなり…

そのへんにいた。。。

微白

美白を目指しています☆
でもすでに焦げてるから微白にします(^_^;)
　
日焼け止めはもちろん、トレーニングのときはアームカバーとレッグカバーをしていきます。
アームカバーはいろんなメーカーで作られていますが、レッグカバーはなかなか見つからない…。
私のオススメはトライアスロンメーカーのDESOTOレッグクーラーです！
日焼け対策はもちろん、生地の中を通る風で涼しく感じます。
さらに水をかけると冷たい涼しさがありますよぉo(^-^)o
これはホントすごい！
　
これからどんどん暑くなりますからねぇ。でもトレーニングは大事。
いろいろ対策すれば、暑くても身になるトレーニングがしっかりできますから♪

おいしいときに。

結局。仙台のおいしいものは食べず終いでした(^_^;)
食べたかったのですが、どうも食べる気になれなかった。
おいしいものを美味しいと感じないときに食べるのはもったいないですから。体調崩した自分が悪い(￣ω￣)
でも牛タン食べたかったですねぇ(泣)

　
レースのほうは絶不調にしては動けました☆課題もなんとか掴めました。
1週間くらいはほとんど食べれず(お腹がまったくすかない、水分でも痛くなる)。
当日の朝はゴハン1杯を食べるのがやっと…。あとはジェルやリキッドでしのぎました。
こんな状態でレースをむかえることはなかったので、正直不安でしたが、逆に身体が軽くなってけっこう動けました。踏ん張りはまったくきかなかったですけど(T_T)
　
ともかく、あと3ヶ月は必死にあげて日本選手権では思いっきり楽しみたいですね♪
まだまだレースは楽しくない(思うようにならないから)

10位

だと思います。

なんとか完走できました(^_^;)よく食べずに走れたもんだ。

　
これからが大変だ。
週末のETC割引で混んでないといいけど…。

仙台

ただいま仙台です。
日曜日はITUコンチネンタルカップ仙台ベイです。
つくばから350km。4時間ちょっと。
ドライブは好きですが、一人だとけっこう大変なので今日上陸しました。
　
着いて軽くジョグ。座りっぱなしで滞っていた血流をよくしてきました。
町並みはもろに漁師町。道は入りくみ、海というか生魚の香りが…。
ここら辺はお寿司屋さんが日本一密集している土地だそうです。
食べたい…。
ですが、週始めに胃をやってしまってからまともに食べれていません(^_^;)
おかげで体重は落ち、身体が軽くなりましたo(^-^)o
これが吉とでるか凶とでるか！？
もう胃はどうしょうもないので、その中でのレース仕方を見つけてみたいと思います。
レースで今回のターゲットをクリアできたらお寿司か牛タン食べます☆腹が壊れとろうが知りません(￣ω￣)